15 Simple Ways to Brighten Someone’s Life Today (em inglês)
https://www.becomingminimalist.com/brighten/
If you want a slower lifestyle, start with these 10 essentials (em inglês)
https://simpleslowlovely.com/slower-lifestyle-essentials/
You are more interesting than you think. (em inglês)
https://www.cjchilvers.com/blog/you-are-more-interesting-than-you-think/
Patrick Rhone
Analog Office
Colin Wright
Becoming Minimalist, de Joshua Becker
https://www.becomingminimalist.com
Derek Sivers
Guia dos Estádios
As Mil Camisas
Uma cliente entrou na minha loja e disse ao ouvir a música que estava tocando:
"Nossa, você é muito novo pra ouvir esse tipo de música."
Eu respondi:
"Mas eu só escuto esse tipo de música."
E ela disse:
"É mesmo, né? É a melhor que tem."
Parece estranho, não é mesmo?
Parar de postar no Instagram, Twitter, Facebook, Tumblr para se dedicar ao blog não é uma coisa comum hoje em dia. Mas é o que estou fazendo. Para tentar viver uma vida com menos estresse por conta da enxurrada de informações que recebemos todos os dias, junto com notificações e tudo mais.
Já com o pouco tempo longe das redes sociais me vejo mais focado, mais leve, com mais tempo para fazer o que gosto, mais tempo para família e amigos, além de fazer exercícios (caminho 3 vezes por semana).
Mas apenas com o blog fica mais difícil atrair as pessoas para ver seu trabalho, não é mesmo? Sim, com toda razão. Mas o importante agora não é isso, e sim focar nas coisas mais importantes na minha vida. Passar os dias pulando de uma tela para outra, sendo bombardeado de notificações, se distraíndo o tempo todo não é.
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Alguns livros e documentários que me ajudaram a praticar o minimalismo digital:
Essencialismo, de Greg Mckeon
Enough, de Patrick Rhone
Detox Digital: A maneira mais eficaz de se reconectar com os outros e a si mesmo, de Amanda Kvatkovski
Dilema das Redes (2020)
Minilamismo: Um documentário sobre as coisas importantes (2016)
Minimalismo Já (2021)
Essencialismo, de Greg Mckeon
Enough, de Patrick Rhone (em inglês)
Detox Digital: A maneira mais eficaz de se reconectar com os outros e a si mesmo, de Amanda Kvatkovski
Nesse post (em inglês) do site Becoming Minimalist, do autor Joshua Becker, a escritora convidada Emma Scheib fala sobre o lado positivo de dizer não mais vezes. Fazer isso ajuda a combater o estresse e exaustão de ver seu dia sendo consumido pelos compromissos alheios. Dizer não para evitar burn out.
Ela fala sobre os tópicos 1. Atividades sociais, 2. Coisas de graça, 3. Acompanhar as redes sociais e aa notícias, 4. Projetos e oportunidades definidos sem clareza; e 5. Qualquer coisa que me distancia de mim ou de minha família. Nos tópicos diz sobre como aplicou em sua vida o dizer não ou consultar a agenda antes de se comprometer com algo ou alguém.
Joshua Becker mostra 10 passos para não deixarmos que a propaganda dite nossas vidas (em inglês):
https://www.becomingminimalist.com/keep-ads-from-controlling-you/
